Quand Nous commençons à pratiquer, nous devons acheter deux choses: le meilleur pantalon de yoga et le meilleur tapis de yoga Les pantalons de yoga sont Facile. Vous peut facilement trouver un pantalon de yoga approprié et essayer eux sur. Cependant, il existe de nombreux types de tapis de yoga et du point de vue des germes sûrs, vous devriez ne pas essayer yoga tapis. Nous devons donc comprendre ce que le tapis de yoga convient le mieux à notre contact selon nos besoins.
Yogi restaurateur Vous profiter de plus lentement pratique; Tenez la position pendant quelques minutes et respirez profondément. Vous Asseyez-vous ou allongez-vous presque tous vos exercices, vous voulez donc un endroit confortable pour Détendez-vous.
Pour Exercices confortables et restaurateurs, un tapis plus épais est le meilleur tapis de yoga pour vous! Ne pas Limitez votre recherche à seulement "Yoga tapis ". Au lieu de cela, regardez Pilates Tapis. Les tapis de Pilates ont tendance à être plus épais que la plupart des tapis de yoga, allant de 6 à 15 ans mm.
Posture axée sur la posture yogi Vous Comme l'apprentissage nouveau pose! Vous passera beaucoup de temps à se concentrer sur et à perfectionner une pose avant de passer à la suivante Pose. Vous Sont un décideur et que vous voulez que le tapis persiste dans l'essai et l'erreur, en vous concentrant sur l'habitude de posture.
Pour Coussins faciles à transporter, recherchez une épaisseur comprise entre 3 et 5,5 mm. Un coussin plus minant offrira une plus grande stabilité pour votre posture équilibrée, mais si vous aimez vraiment vous tenir sur votre tête, un coussin plus épais soulagera une certaine pression sur votre Cou. Cherchez un coussin avec une lumière Grip; assez pour fournir plus de soutien tout en maintenant l'équilibre, mais ne pas tirer la peau douloureusement quand vous tomber.
considérez également des tapis avec alignement marques. Ces Les lignes vous aideront à déterminer la position de vos mains et de vos pieds et apporteront votre posture une étape plus proche!
Yogi chauffé Votre pratique comprend généralement au moins une heure de bikram ou Vinyasa Flux Yoga. Votre visage brille et vos mains et vos pieds sont trempés de la sueur. La dernière chose que vous voulez est de glisser ou de glisser sur le tapis, ou doit souvent faire une pause pour le sécher. Vous Vous voulez un tapis capable de résister au haut températures!
Recherchez un tapis avec de l'humidité Oisting Propriétés. Il n'absorbe pas toute la sueur, mais l'éloigne quand vous Pratique. un tapis plus mince entre 2.5 et 5.5 mm sera le meilleur tapis de yoga pour vous. Un coussin plus minant offre une plus grande stabilité, vous permet de sentir la surface sous vous-même et empêche le rouleau accidentel de vos poignets ou de vos chevilles quand se déplaçant rapidement entre postures. Choisissez un tapis qui a beaucoup de Grip. À mesure que la chaleur augmente, même les coussins deviennent "Grip"!
Yogi de voyage Aujourd'hui, vous êtes en Australie et demain vous êtes dans Zimbabwe. Vous sont toujours en déplacement, vous avez donc besoin d'un moyen de mettre le tapis Où Vous voulez aller sans affecter votre poids Poids.
essayer un Tapis de yoga de voyage ! Oui, il y a une telle chose. La longueur du tapis de voyage est comprise entre 1 et 2,5 mm, avec différentes longueurs et formes. Quand Vous devez sauter sur un avion ou escalader une montagne, ils sont faciles à plier, rouler et porter, et ils sont plus légers que ordinaire tapis.
yogi terrestre Vous préférez des produits naturels purs, y compris le yoga tapis. Recherchez des coussins en caoutchouc naturel, coton biologique ou Jute! L'épaisseur des coussinets de caoutchouc naturels varie, tandis que les coton biologiques et les coussinets de jute sont plus mince.
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